饮食适宜：1.宜吃维生素B1含量高的食物；2.宜吃锌元素含量高的食物；3.宜吃蛋白质含量高的食物；4.宜吃维生素C含量高的食物。
| 宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
| 西红柿 |
含有丰富的维生素B1以及维生素C，具有很好的营养神经作用。 |
每日200g左右为宜。 |
| 空心菜 |
含有大量的叶绿素以及维生素B，有利于神经功能的恢复。 |
每日300g左右为宜。 |
| 苦瓜 |
具有降低血脂水平的作用，能够减少血管壁的厚度，改善神经组织的血供，有利于神经组织的修复。 |
100-200克左右为宜。 |
| 鱼肉 |
含锌高、含蛋白质高，且不饱和脂肪酸含量高。均有利于组织的修复。 |
200g左右为宜。 |
饮食禁忌：1.忌吃含有酒精的饮食；2.避免油炸食物。
| 忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
| 油炸薯片 |
油炸类食物，热量高，脂肪含量高，且容易上火，均可影响组织的修复。 |
避免食用。 |
| 酒精饮料 |
神经系统的损伤均应避免酒精饮料，酒精可造成神经组织的麻痹，不利于疾病的修复。 |
禁忌食用。 |
一、 食疗方：
1.鲅鱼饺子
2.西红柿炖鲅鱼
3.菜花泥子汤
4.菜花肉饼
5.珍珠菜花汤
6.红烧菜花
7.芦笋饺
8.芦笋胡萝卜汁
二、适宜食物：
1、宜吃富含维生素的食物；
2、宜吃富含有优质蛋白质的食物；
3、宜吃膳食纤维类食物。
三、不适宜食物：
1、忌吃腥发的食物：如羊肉、鲢鱼、鲤鱼；
2、忌吃不容易消化的食物：如螺丝肉、豆芽；
