饮食适宜:1:宜吃健脾涩肠的蔬菜粥。2:宜吃含有维生素c的水果。3:宜吃含有丰富钙铁的蔬菜。
宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
山药 |
具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效,用于脾胃虚弱,痢疾后的体虚。 |
山药200克,粳米,煮粥喝。 |
牛 初 乳 |
白菜中,铁,钾,维生素A的含量也比较丰富。白菜含有丰富的粗纤维。 |
白菜300克,豆腐,青椒,炒菜吃。 |
西红柿 |
西红柿富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。 |
西红柿200克,煮汤喝。 |
饮食禁忌:1:忌吃腌制的肉食。2:忌吃发性的蔬菜。3:忌吃油炸的食物。
忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
香菜 |
香菜有刺激性,对于消化道的影响很多,造成腹泻消化不良等。 |
可以用粳米,大枣煮粥喝。 |
大肥肉 |
油炸是油炸的食物,对于腹泻后的康复不好,影响肠胃的吸收,引起消化不良。 |
芹菜300克,水焯后食用。 |
腊肉 |
腊肉不好消化,肠胃虚寒应注意少吃,可能引起病症的复发,会有腹泻腹疼等问题。 |
黄瓜200克,鸡蛋150克,炒菜吃。 |
1.痢疾后综合症食疗方:
1)鲜车前草60-100克(干品用20-30克),猪膀胱200克同煮汤,加少许食盐调味食用。有清热利湿,利尿通淋作用。民间常用于尿道炎,膀胱炎,眼结膜炎,妇女湿热白带或黄带等症。
2)苦瓜瘦肉汤:鲜苦瓜200克左右,去瓤切块,猪瘦肉100克,切片。同放锅内加适量水煮汤。煮熟后加适量食盐调味食用。有清热解暑,明目去毒作用。适用于暑热烦渴,暑疖,热痱过多,眼结膜炎等症。
3)赤小豆粥:赤小豆30g,白米15g,白糖适量。