阴盛阳衰症
阴盛阳衰症饮食宜忌 浏览数:3831
向您详细介绍阴盛阳衰症饮食保健,阴盛阳衰症的食疗方。得了阴盛阳衰症吃什么好,同时又不能吃什么呢?
阴盛阳衰症饮食保健
1、阴盛阳衰症吃哪些食物对身体好:
宜清淡为主,多吃蔬果,合理搭配膳食,注意营养充足。
2、阴盛阳衰症最好不要吃哪些食物:
忌烟酒忌辛辣。忌油腻忌烟酒。忌吃生冷食物。
(以上资料仅供参考,详情请咨询医生。)
向您详细介绍阴盛阳衰症饮食保健,阴盛阳衰症的食疗方。得了阴盛阳衰症吃什么好,同时又不能吃什么呢?
宜吃食物 | 宜吃理由 | 食用建议 |
---|---|---|
红枣 | 维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等,这些营养素对生长发育有很好的促进作用,能很好的抑制早泄。 | 每天吃10颗就可以了。需要提醒的是,红枣的表皮坚硬,不容易消化,吃时一定要好好的咀嚼,否则会损伤胃,也影响营养物质的吸收。 |
狗肉 | 温肾壮阳,滋肾填精的食物。 | 狗肉150-200克切块,黑豆60克,同放锅内煮烂,分早晚食用 |
糯米 | 温和的滋补品,为温补强壮品。对早泄有很好的治疗作用,提高性能力。 | 可以煮粥食用。 |
羊肉 | 助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品,是一种优良的温补强壮剂。能有效的治疗早泄。 | 将萝卜块和羊肉一起下锅,半小时后取出萝卜块,如放几块橘子皮更佳。 |
山药 | 含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。 | 生地黄、山药、大米各适量,用常法煮熟成粥后食用,一日一次。 |
忌吃食物 | 忌吃理由 | 忌吃建议 |
---|---|---|
虾 | 性温,味甘咸,有补肾兴阳的作用,多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。 | 对遗精、早泄和阴茎异常勃起者,切忌多食。 |
牡蛎肉 | 性微寒,味甘咸,遗精或滑精者忌食之。 | 早泄最好不要吃 |
葱 | 心肾不交,相火妄动而遗精早泄者忌吃葱。 | 葱是助火兴阳伤阴之品。 |
柿子 | 柿子性寒,早泄应忌吃。 | 损伤阳气,应不要食用。 |
茭白 | 茭白滑中,不可多食,性滑,发冷气,令人下焦寒,伤阳道。 | 阳痿遗精者忌食之。 |
阴盛阳衰症饮食保健
1、阴盛阳衰症吃哪些食物对身体好:
宜清淡为主,多吃蔬果,合理搭配膳食,注意营养充足。
2、阴盛阳衰症最好不要吃哪些食物:
忌烟酒忌辛辣。忌油腻忌烟酒。忌吃生冷食物。
(以上资料仅供参考,详情请咨询医生。)
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