健康之初 - 阴结

阴结

阴结饮食宜忌浏览数:824

向您详细介绍阴结饮食保健，阴结的食疗方。得了阴结吃什么好，同时又不能吃什么呢？

饮食适宜：1、宜吃高纤维素含量饮食；3、宜吃植物性食品；4、宜吃有益菌促生物质。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
蜂蜜	能清热、补中、解毒、润燥止痛。	服用蜂蜜可以润肺止咳，润肠通便，滋养补中，增强脑力，强壮身体。神经衰落失眠，每晚睡前饮蜂蜜水一杯。
香蕉	含钠量低，且不含胆固醇，具有养阴润肺、清热生津、润肠通便的作用。	可以每天餐后食用。
松子	有软化血管和防治动脉粥样硬化的作用。因松子中含有大量脂肪，有润肠作用，老人便秘常食松子有效。	可以每天食用。

饮食禁忌：1、忌吃辛辣刺激调料及酒类食物；2、忌吃酸味浓的食品；3、忌吃含咖啡因多的食物；

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
辣椒	辛辣刺激性食物	辣椒在胃和小肠中的吸收很少，会直接从直肠排出，这样就加大了对肛门、直肠的刺激，容易导致下坠症状。
紫菜	含有大量的蛋白质或钙质	若摄人过多，会使大便呈碱性，干燥而量少，难以排出。因此，在保证营养的情况下尽量少吃。
土豆	土豆本身属于胀气的食物	适当控制，以免影响胃肠道的消化功能。

阴结饮食保健

1、阴结吃哪些食物对身体好：

宜清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。

2、阴结最好不要吃哪些食物：

忌烟酒忌辛辣。忌油腻忌烟酒。忌吃生冷食物。

(以上资料仅供参考，详情请咨询医生。)

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