老年心肌病（老年心肌症）

老年心肌病饮食宜忌浏览数:1904

向您详细介绍老年心肌病饮食保健，老年心肌病的食疗方。得了老年心肌病吃什么好，同时又不能吃什么呢？

饮食适宜：1.宜吃高蛋白有营养的食物2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物 3.宜吃高热量易消化食物

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
水果	苹果中含有丰富的维生素和微量元素，这些营养成分对于维持体液的酸碱度平衡有很大的作用。	可以直接吃苹果。
牛初乳	蔬菜,含有多种矿物质,维生素和食物纤维,在人体的生理活动中起重要作用	白菜炒食即可
豆浆	豆浆营养丰富，且易于消化吸收，含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质。	黄豆浸泡6～16小时，备用；将浸泡好的黄豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟即可食用。

饮食禁忌：1.忌吃油腻难消化食物2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物 3.忌吃高盐高脂肪食物

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
内脏类	属于特别油腻的食物，肥甘厚味，多食无益，加重胃肠道的负担	尽量少的服用
小麻椒	油腻性、高脂食物。	多吃水果，水果中含有丰富的维生素和微量元素，这些营养成分对于维持体液的酸碱度平衡有很大的作用。
咸菜	食盐过多易引发高血压病及心脑血管疾病。	每餐进食的量要少，不宜过饱，应以七八分饱为宜。

老年心肌病饮食保健

需要注意在饮食方面采取清淡易消化的食物，注意适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充优质的蛋白质食物，尤其是蛋奶肉类食物，避免吃辛辣刺激性的食物，避免抽烟喝酒，避免摄入高盐高脂肪食物，避免喝浓茶。避免熬夜，注意多休息，避免情绪变化太大，有适量的运动。