软化斑（软斑症）

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向您详细介绍软化斑饮食保健，软化斑的食疗方。得了软化斑吃什么好，同时又不能吃什么呢？

饮食适宜：1.宜吃胶原蛋白质含量高的食物；2.宜吃滋养的食物；3.宜吃高蛋白质的食物。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
鱼皮	含有丰富的胶原蛋白质，能够补充皮肤黏膜的胶原蛋白质，从而起到软化疤痕以及斑疹的作用。	100g清炒食用。
阿胶	含有丰富的胶原蛋白质，还具有很好的铁元素，具有很好的促进合成血红蛋白质以及软化组织的作用。	50g与大枣同炖，既补气，又养颜。
蜂蜜	具有很好的滋润型作用，能够增加皮肤的适度，减少本病所致的皮肤黏膜干燥。	可与牛奶调和使用，增加滋补效果。

饮食禁忌：1.忌吃发物的食物；2.忌吃辛辣刺激性的食物；3.忌吃生硬的容易上火的食物。

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
泡椒	属于辛辣刺激性的食物，容易上火，可造成瘢痕组织的充血、水肿，不利于疤痕的消退。	宜吃高维生素的太空椒。
墨鱼	属于海腥的食物，具有一定的发物特性，可造成疤痕组织变硬，不容易软化。	宜吃新鲜的淡水鱼，如鲢鱼以及鲤鱼。
狗肉	属于温补性的食物，可造成血管的扩张、充血，可使原有的疤痕出现肿胀、难以消散以及色素沉积等副作用。	宜吃鱼肉等性味平和的食物。

1、多吃营养高的食物。

2、根据不同的症状，有不同情况的饮食要求，具体询问医生，针对具体的病症制定不同的饮食标准。