脊柱侧凸

脊柱侧凸饮食宜忌浏览数:5834

向您详细介绍脊柱侧凸饮食保健，脊柱侧凸的食疗方。得了脊柱侧凸吃什么好，同时又不能吃什么呢？

饮食适宜：1、宜多吃富含钙的食物；2、宜多饮用奶制品；3、宜多吃豆类。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
豆芽	豆芽富含容易吸收的钙质。	凉拌或炒制食用。
牛奶	牛奶含有丰富的钙质，是补钙的极好来源	每天200-350毫升。
豆腐	豆腐含有丰富的钙质。同时也含镁，而镁和钙都是骨骼成长的要素。	凉拌或者炖炒食用。

饮食禁忌：1、忌辛辣刺激性食物；2、忌油腻食物；3、忌生冷食物。