微小度数斜视（超小角度斜视）

微小度数斜视饮食宜忌浏览数:1152

向您详细介绍微小度数斜视饮食保健，微小度数斜视的食疗方。得了微小度数斜视吃什么好，同时又不能吃什么呢？

饮食适宜：1、宜吃维生素A丰富的食物；2、宜吃绿色蔬菜；3、宜吃胡萝卜素丰富的食物。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
南瓜	南瓜含有大量的果胶和膳食纤维，以及对视力有帮助的维生素A	蒸南瓜食用时，要相应减少主食食用量。
卷心菜	卷心菜和大白菜一样，四季皆可食用。富含叶酸，可促进食欲。	食用时，最好手撕。原汁原味，营养素得到一定保留。
胡萝卜泥	胡萝卜素具有可以治疗夜盲症和干眼症的功能。对视力有一定的缓解作用，为人体所必须	维生素A属于脂溶性维生素，最好不要生吃。

饮食禁忌：1、忌吃甜食；2、忌吃辛辣食物

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
精致糕点	糕点普遍糖多油多，降低机体免疫力。摄入过多，容易引起肥胖。	粗粮是最好的主食选择。
辣椒	辣椒会对人体产生刺激，而且多食容易上火。	可以选用其他调味料来进行烹调。

微小度数斜视饮食多吃：含维生素A、C的食物：所有红色、橙色的水果和蔬菜都含有维生素A，特别是胡萝卜、红辣椒、橙色和黄色的西红柿，还有柑桔类水果，如橙子、柠檬、柚子等。除了维生素A以外，它们还富含视力所需的维生素C。柑桔类水果对上了年纪的人特别有益，多吃富含维生素A、C的水果能有效预防这种疾病的发生。

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