二糖酶缺乏症（双糖不耐受症）

二糖酶缺乏症饮食宜忌浏览数:854

向您详细介绍二糖酶缺乏症饮食保健，二糖酶缺乏症的食疗方。得了二糖酶缺乏症吃什么好，同时又不能吃什么呢？

饮食适宜：1.宜吃低糖的食物；2.宜吃清淡的容易消化的食物；3.宜吃高热量的食物。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
黑米粥	含有丰富的淀粉成分，能够为机体提供每日所必须的热量。从而改善机体的面子功能，弥补糖分摄入不足造成的能量缺乏。	200g直接食用。
洋葱	含有丰富的维生素以及氨基酸，能够改善机体的免疫力。	100g清炒食用。
空心菜	含有维生素b比较丰富，且还含有一定量的维生素PP，都是很好的改善胃肠道功能的食物。	100g清炒食用。

饮食禁忌：1.忌吃含有乳糖的奶粉；2.忌吃糖果；3.忌吃辛辣刺激性的食物。

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
泡椒	具有辛辣刺性，可降低机体的抵抗力，从而增加由于果糖含量增高所致的腹泻。	宜吃太空椒。
水果糖	含有蔗糖以及葡萄糖都是非常充足的，但由于没缺乏，所以不容易消化吸收。	宜吃新鲜的水果以及蔬菜。
奶粉	含有乳糖，由于机体酶的缺乏，不会消化吸收，所以会诱发腹泻。	宜吃无果糖的腹泻奶粉。

1、二糖酶缺乏症最好不要吃哪些食物：

禁食蘑菇类

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