饮食适宜:1.宜吃具有利尿作用的食物;2.宜吃碳酸含量高的食物;3.宜吃酸性的食物。
宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
柠檬 |
含有丰富的维生素C以及柠檬酸,具有减少高钙血症的形成,进入体内的钙元素会议柠檬酸钙的沉淀析出,减少对钙质的吸收。 |
5-10片泡水后食用。 |
可乐 |
含有丰富的碳酸成分,可补充机体所需的碳酸钙,与钙质结合形成碳酸钙沉淀。 |
500毫升直接食用。 |
冬瓜 |
属于利尿性的食物,可促进水分的代谢,从而可增加钠盐和钙盐的代谢,从而起到辅助的降低高钙血症的作用。 |
500g与排骨同炖食用。 |
饮食禁忌:1.忌吃高钙的食物;2.忌吃卫生度D元素含量高的食物;3.忌吃磷元素含量高的食物。
忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
鸡 腿 菇 |
含有丰富的磷元素,对钙质的吸收具有一个辅助的促进性作用,可促进改制在体内的蓄积。 |
200g清炒食用。 |
牛奶 |
属于高动物性蛋白质的食物,同时也有很高的钙质,也不利于本病食用,可造成高钙血症的程度以及临床症状增加。 |
宜吃豆浆等低钙的高蛋白质的食物。 |
鱼肝油 |
属于维生素D含量高的食物,有非常好的促进钙质吸收的作用,从而可促进高钙血症的进行性加重。不利于本病的恢复。 |
宜吃含钙低的豆制品。 |
患者不适宜吃什么?
鱼油富含维生素D、维生素A。维生素D摄入过量,儿童机体钙吸收增加,会导致高钙血症。
要禁食高钙食品,每100克食物中钙的含量大于300毫克的食物有海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻等黑色食物,有的钙含量甚至高达上千毫克,而牛奶的钙含量仅处在中等水平,每100克含钙1 00毫克左右。