踝关节软骨损伤（踝关节撞击性骨疣,足球踝）
踝关节软骨损伤一般护理 浏览数:4008
向您详细介绍踝关节软骨损伤应该如何护理，踝关节软骨损伤常见的护理办法有哪些。
加强踝关节周围肌肉训练，伤后或比赛时用弹性绷带或粘膏裹扎，防止踝关节过度屈伸和内外翻，避免反复扭伤，是预防足球踝的有效措施。
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