健康之初 - 恶性高血压

恶性高血压（急进性高血压）

恶性高血压饮食宜忌浏览数:4905

向您详细介绍恶性高血压饮食保健，恶性高血压的食疗方。得了恶性高血压吃什么好，同时又不能吃什么呢？

饮食适宜：1、宜多吃低脂肪食物；2、宜多吃优质蛋白食物；3、宜多吃绿色蔬菜；4、宜多吃含钙食物；5、宜多吃粗粮、薯类等作为主食；6、宜饮食清淡。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
玉米	玉米含有丰富膳食纤维，能促进胃肠蠕动，排出多余胆固醇。	煮粥食用。
燕麦	燕麦含有丰富膳食纤维，能促进胃肠蠕动，排出多余胆固醇。	煮粥食用。
鱼	鱼类含有丰富的蛋白质，能够补充身体所需营养。	炖煮后食用。

饮食禁忌：1、忌兴奋神经的食物；2、忌高盐饮食；3、忌辛辣刺激性食物。

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
葡萄糖	葡萄糖属于单糖，易引起血脂升高。	蔗糖也少吃为好。
盐制蔬菜	钠盐摄入过多会导致血压身高，加重体内的钠水潴留。	每日应逐渐减至 6g 以下。
咖啡	咖啡是刺激神经兴奋的饮料，会导致血压上升。	浓茶也少饮为好。

根据不同的症状，有不同情况的饮食要求，具体询问医生，针对具体的病症制定不同的饮食标准。

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