筋膜炎的治疗方法

　　筋膜炎的治疗可以分为中医和西医两种。筋膜炎在西医上的治疗一般是手术治疗和慢性期治疗。

　　病程反复并且久治不愈的患者推荐进行手术治疗。手术是发现局部的筋膜上出现的裂隙，有脂肪从裂隙中疝出就是结节，将结节切除，将筋膜修补好，分离粘连和切除皮神经。手术效果大多良好，缺点是每次的手术只能解决一处的症状，但筋膜炎常常是多发性病变。

　　慢性期治疗指的是利用药物，配合适当的按摩，是患处渐渐痊愈。辅食的杨武一般是消炎止痛的药物，按摩是为了使肌肉得到放松。症状得到缓解后需要经常运动患处，加强对腰部的保健，防止腰部再次受到不良因素的刺激，睡硬板床，注意休息。

　　中医治疗是服用中药配合药膏从内到外的调理。中医认为筋膜炎的病因是风寒湿邪、外伤劳损，使筋膜受损、瘀血凝滞、肌肉痉挛、经络阻闭、气血运行不畅。而内在的原因则是肾气亏损、肝失所养，内外交迫。因此在中医的角度，治疗筋膜炎需要修补患处之余，还要从内滋补肾阴、调养机理、行气活血，才能达到既能治标，又能治本。

　　在治疗期间以及康复之后，患者要注意避免筋膜炎的复发。长期久坐的办公室白领要注意休息，最好每个一个小时就站起来活动活动。平时注意自己的坐姿，要经常更换姿势。避免睡太软的床，尽量选择硬板床。注意保护好自己的腰背，防寒防潮，加强腰背肌肉的锻炼。

　　如果患足底筋膜炎，需要注意减少跳，泡和长时间走路等大量的运动；每晚睡前可用热水泡脚，促进脚部的血液循环；老年人要选择松软舒适的鞋子，鞋子穿久了要更换。