宝宝边吃边玩 父母该怎么处理

　　宝宝大了，就开始淘气了，就会出现边吃边玩的现象，这也是宝宝吃饭的一个普遍现象。

　　爱动的宝宝就像一个小皮球似的，一刻不停地动来动去，使爸爸妈妈颇为头疼。

　　原因

　　零食过多，正餐自然吃不下了。

　　错误教养方法，看宝宝不爱吃饭，就采取边做游戏边吃饭等方式，却适得其反。

　　食物品种过于单调，宝宝不喜欢吃。

　　曾经有过不愉快的饮食经验，对食物产生了抗拒心理。

　　妈妈太在意宝宝吃饭和宝宝谈条件，如：宝宝吃饱了妈妈就带你出去玩。

　　没及时添加辅食，使宝宝的咀嚼能力、味觉发育落后，觉得吃饭很无趣。

　　缺锌、铁、钙、贫血、胃病、消化不良等引起。(缺锌表现为不爱吃，好动，睡的不充足，睡觉时易出汗。)

　　危害

　　影响消化吸收

　　正常情况下，人体在进餐期间血液会聚集到胃部，以加强对食物的消化和吸收。宝宝边吃边玩就会使得一部分血液被分配到身体的其他部位，从而减少了胃部的血流量，妨碍对食物的充分消化，使得消化机能减弱，导致宝宝食欲不振。

　　导致厌食

　　宝宝吃几口饭就玩一阵子，必然延长了进餐的时间，饭菜变凉，容易被污染，也会影响胃肠道的消化功能，加重厌食情绪。如果饮食营养长期跟不上，将导致宝宝身材矮小孱弱。

　　养成做事不专心的毛病

　　边吃边玩会使宝宝从小养成做什么事都不专心、不认真、注意力不集中、办事拖拉等坏习惯，对成长不利。

　　对策

　　固定就餐时间，固定就餐位置

　　尽量做到吃饭的时间一到，全家人一同在餐桌上用餐的习惯，并规定孩子必须吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，那就等下一顿再吃。