电子屏幕是宝宝眼睛的“杀手” - 健康之初


电子屏幕是宝宝眼睛的“杀手”

核心提示:电脑、iPad、智能手机等电子产品大行其道,不仅成年人成了各种产品的“粉丝”,就连牙牙学语的孩童也迷恋上了这些电子产品。动画、游戏让这些孩子面对各种屏幕的时间越来越长,由此产生的“视力问题”接踵而来。

  近年来电子产品发展迅速,而且当下成年人已经成为各种电子产品的“粉丝”,因此很多家庭的宝宝也是常常会接触到电子产品,但是各种电子产品的屏幕对宝宝的眼睛有很大伤害。当下,电脑、iPad、智能手机等电子产品大行其道,不仅成年人成了各种产品的“粉丝”,就连牙牙学语的孩童也迷恋上了这些电子产品。动画、游戏让这些孩子面对各种屏幕的时间越来越长,由此产生的“视力问题”接踵而来。

  心理上的影响

  孩子过多地使用电子产品,会减弱他们与别人面对面交流的能力,从而降低他们的社会交往能力。电子产品通常是个反射性发光体,与纸质阅读相比,使用电子产品进行阅读,阅读效率和采集信息的能力都会大为下降。

  体质上的影响

  除了心理上的影响外,电子产品对孩子最直观的危害是造成孩子体质下降,肥胖、近视的发病率大增。由于孩子沉迷于电子产品带来的乐趣,而造成户外活动时间急剧减少,而营养积累却在持续增加,肥胖因此难以避免。

  现如今,随着时代的发展,电子产品早已在我们的生活中有着极为重要的作用。不仅仅是都市生活的成年人,甚至连学龄前儿童都极为迷恋于电子产品。可是,你知道吗?电子产品对孩子的危害是很大的,不得不远离哦。家用电器:孩子在居家生活中,现代化的家用电器如果使用不当也能给孩子的健康带来危害,比如空调和冰箱,由于有空调的房间空气不流通,会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状。

  电视机、电脑、IPAD:孩子的视力正处于发育之中,对于快速闪烁的图像,不适合孩子长期的观看,影响孩子黄斑和视神经的发育;电脑不仅影响孩子视力的发育,长时间在虚拟世界中也会影响到孩子与现实世界的沟通;另外,孩子的许多玩具中使用了电、光造成光污染,直接刺激孩子正在发育的眼睛。

  MP3、MP4、PSP游戏机:它给孩子带来的伤害很大。因为它的字小,许多孩子在晃动的车上、地铁上聚精会神的观看,眼肌要不断的调节距离,很易于造成视觉疲劳。这些电子音响产品影响孩子正在发育的听神经,使孩子听力下降,造成孩子将来耳鸣、重听,以致造成耳聋。

    父母该如何掌握这个度?

  增加亲子时间

  孩子总是需要父母的陪伴的,这一点无论是以前还是现在,并不以电子产品的出现与否为改变。父母的歇息也可以表现为陪着孩子看、陪着孩子玩,并适当地做出正确的引导。

  增加户外时间

  尽管许多家长工作都比较忙,但百忙中不妨抽出时间带孩子到户外走走,接触下大自然,把孩子从一方小小的天地中解放出来。让他的世界不再单调得剩下电子玩具。

  控制时间

  一定要严格控制孩子使用电子产品的时间,一般来说每次以20-30分钟为宜。越小的孩子玩性越大,新的玩具很容易就能吸引他的注意。让电子产品成为他众多的玩具之一,而不是主要的玩具。

  做好榜样

  孩子的模仿能力很强,很多时候家长是其模仿的第一对象。俗话说“言传身教”,因此父母与孩子在一起的时候,也不要总是沉浸于自己的电子世界,做好榜样。

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