这种瘤经常被误认为感冒，别担心，药师教你几个方法预防

31岁的小吴最近和同事哭诉最近一个月老是感冒，而且每次都出现38℃以上的发烧，且伴有咳嗽、出汗等不适，回忆起自己前两年很少生病的情况，感叹大了几岁身体素质真的今非昔比了。同事提醒他说，频繁感冒最好去医院查一下，可能不适单纯的感冒那么简单。后来小吴到医院去查，结果被确诊为淋巴瘤，他怎么也想不到，自己一直以为的感冒，竟然是淋巴瘤的问题。

图片来自：站酷海洛

1、淋巴瘤

一提到“瘤”，很多人会想到“癌”，其实淋巴瘤没那么可怕。淋巴瘤是一种起源于淋巴造血系统的恶性肿瘤，有霍奇金淋巴瘤和费霍奇金淋巴瘤之分，全球的发病率以3%~4%的速度升高，虽然是一种恶性肿瘤，但淋巴瘤却是可以缓解、治愈的。

2、淋巴瘤症状

一直被“感冒”蒙在鼓里，不知道自己得了淋巴瘤的患者不再少数，主要是因为淋巴瘤的早期症状比较隐匿，不具有特异性，与我们平时所见的感冒症状十分接近，比如50%左右的患者会出现发烧、乏力、盗汗，绝大多数的患者在腋窝、颈部、大腿根等部位出现淋巴结肿大。

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3、科学预防淋巴瘤，药师建议做到以下几点

第一，避免出现长期慢性感染。如果出现皮肤感染、牙龈炎等炎症的话要及时接受治疗，日常生活中药讲究个人卫生、勤洗手，减少外出就餐；

第二，劳逸结合，避免过度劳累。平时注意休息，避免熬夜，保证足够的睡眠时间，提高睡眠质量，通过恰当的途径来释放紧张、压力、焦虑等不良情绪，养成规律运动的习惯，始终保持较高的免疫力。

第三、避免接触有毒的化学物质，比如生活中常见的杀虫剂、除草剂、染发剂等都可能会刺激淋巴系统，增加罹患淋巴瘤的风险。