不敢吹风,产妇夏季中暑殒命!医生:夏季坐月子,注意这3点,关键时刻能保命 - 健康之初


不敢吹风,产妇夏季中暑殒命!医生:夏季坐月子,注意这3点,关键时刻能保命

核心提示:要想科学坐月子,保证身体健康,掌握正确方式很重要。

夏季是中暑的高发季节,在众多中暑高危人群中,有一类特殊群体就是产妇。几乎每年夏季都会发生产妇坐月子期间中暑身亡的悲剧,这与人们错误的坐月子观念密不可分。
山东淄博一女性因害怕月子期间吹风落下月子病,月子期间家里坚持不开空调、风扇,产妇自己也穿着长袖长裤,盖着被子。最后产妇因中暑就医,送医时产妇体温高达40度,心脏和肝脏受损,已经无法与人正常交流,最终产妇不治身亡,遗憾离世。
据悉,产妇年龄20多岁,身体状况良好,无不良疾病。也就是说,导致产妇死亡的唯一原因就是月子期间的不良生活习惯。

月子又称为产褥期,传统的坐月子指的是产后30天,现代医学研究表明,产后需要经过6—8周的时间产妇的身体、生殖器官以及心理等才能调适复原。我国传统的坐月子在观念和保健方式上,与现代产褥期都有很大出入,这其中,一部分原因是人种和体质的差异,还有一部分原因是生活习惯和物质条件的古今差距。

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因此,传统坐月子和现代产褥期保健,都有值得学习借鉴和需要仔细甄别的地方。要想科学坐月子,保证身体健康,掌握正确方式很重要。

科学坐月子,不要“伪科学”
1、月子期间要不要吃水果
传统坐月子认为,月子期间应该杜绝寒凉的食物,入口以温热为主。现代产褥期的保健观念认为,产妇应该均衡摄入蔬菜水果。这其中的区别就是生存环境,古代保暖措施较差,产妇本身生活的环境就比较寒冷,此时再摄入水果,容易导致腹部痉挛。
如果生活环境保暖措施较好,可以食用常温水果,如果在冬季坐月子,可以适当将水果烫至温热以避免寒凉刺激。
2、月子期间要不要吹风
人在产后身体虚弱,的确不适合吹风,但这并不代表房间要密不透风。房间密不透风会导致细菌、病毒、尘螨等微生物滋生,反而不利于产妇及婴儿的健康。
正确的做法是及时开窗通风,为避免过堂风、直流风影响产妇及婴儿健康,可以选择卧室通风时,产妇在客厅,客厅通风时产妇在卧室的方式。

同样地,在炎热的夏季,应该有一定的防暑措施,如果室内温度让产妇觉得不适,可以适当打开客厅的空调,调节整个居室的温度,避免中暑。

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3、月子期间要不要洗澡、洗头、刷牙
传统坐月子认为,洗澡、洗头、洗脚、刷牙等清洁工作会导致产妇受凉,落下严重的病症。而现代产褥期保健观念认为,月子期间不刷牙容易导致牙周疾病,不洗澡容易导致皮疹、褥疮等皮肤病,不利于身体健康。
这样的差异是适应各自生活条件的结果,古代洗头以后头发不能及时吹干,容易受凉。如果在居室温度条件稳定的情况下,产妇是可以进行适当清洁工作的。
具体的要求是,产后24小时可擦拭身体局部,产后1周可淋浴,但应注意避免长时间洗澡。洗澡、洗头后应及时擦干,避免着凉。
很多人将月子期间的陋习归结于中医,可实际上月子期间的陋习更多的是来自于口口相传,其中存在陋习自然就不足为奇了。
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