50岁以后，做好5个检查，可以安枕无忧！

50岁以后心血管疾病的发生率不断地增加，心血管疾病包括心脏和血管疾病、肺循环疾病及脑血管疾病等循环系统疾病。心血管疾病具有发病率高，复发率高并且预后差等特点，因此，早发现，早治疗和早预防才能减少心血管疾病的发生率与严重程度。

1.查血压：血压是心血管疾病发病的主要影响因素之一，也是最简单的监控心血管疾病的方法，检测方法包括家庭自测血压、诊室血压以及动态血压监测。

图片来源于站酷海洛

24小时动态血压监测有助于早期高血压疾病的诊断，协助鉴别原发性、继发性及难治性高血压，指导患者合理用药，更好的预防心血管并发症的发生。

2.心电图检查：心电图检查包括心电图、24小时动态心电图、心电图运动负荷试验及心率变异性分析等。心电图可以监测患者的心率、节律及心电图的波形变化等，是目前诊断冠心病最常用的一种辅助方法。

3.心脏超声检查：在所有的超声检查方法中，超声心动图具有最高的临床价值。超声心动图是一种无创性的检查，具有便捷、可靠、无痛苦以及可重复性好的优点。在心血管疾病诊断中广泛应用，超声心动图能够监测患者的心脏功能，对冠心病、风湿性心脏病及心肌病等诊断具有比较好的参考价值！

4.冠状动脉CT：冠状动脉CT属于无创性的检查，可以用于主动脉与肺动脉的疾病，心包疾病，瓣膜疾病，冠心病，心脏肿瘤及先天性心脏病的诊断和辅助诊断等。可以直接把冠状动脉血管显示出来，检测冠状动脉是否狭窄，有无钙化以及狭窄程度及部位等等。

5.血糖检查：50岁之后糖尿病的发病率大幅度提升，因此建议50岁以后的人群定期监测血糖，一般血糖正常的人1年监测一次，如果血糖值没有超过正常范围，但是偏高一些，建议每半年复查1次。

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50岁之前处于人找病的状态，50岁之后处于病找人的状态，要想安枕无忧，健康长寿，除了做好以上5项检查为，还必须坚持均衡饮食，适度运动，戒烟戒酒，并且将体重控制在正常的范围内！

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