什么样的女性是患乳腺癌的高峰人群？

小区的刘阿姨，54岁，乳腺癌8年，术后恢复良好。她跟别人讲得最多的就是这个病是让自己老公气出来的，年轻的时候，丈夫吃喝嫖赌，不管家事，经常辛辛苦苦一天，还要照顾醉酒的丈夫。后来儿子做生意很成功，挣了不少钱，母亲得病后，便不让母亲出去干活，只在家帮着照顾孩子。但是丈夫依旧不让人省心，身体不舒服，给钱让丈夫去买药，丈夫拿着钱出去喝酒去了，回来药都没买......。

看过《小欢喜》的人都应该记得妈妈刘静，也是乳腺癌的患者，在大家眼中她知性大方，从不发脾气，对谁都特别的温柔，做事情总是能面面俱到。面对儿子和丈夫的战争，她不断地斡旋，生气委屈从不向别人诉说，都是一个人默默地忍受。

图片来源于站酷海洛

乳腺癌时乳腺上皮细胞在多种致癌因子的作用下，发生异常增殖的现象。乳腺癌常被称为“粉红杀手”，其发病率位于女性恶性肿瘤的首位，男性乳腺癌比较少见，随着医疗水平的不断提高，目前，乳腺癌已经成为治愈率非常高的实体瘤之一。 

什么样的女性是患乳腺癌的高峰人群？

1.心情抑郁，压力大等。

临床研究表明，抑郁是与癌症有关系的，和正常的女性相比，重度抑郁的患者更可能患有乳腺癌，可能是因为抑郁导致的某些因素诱发癌细胞的出现。据统计，城市的女性患乳腺癌的几率远远高于农村，可能是由于城市的女性压力大，孤独压抑等有关！ 

压力大、焦虑等等情绪也是导致乳腺癌的重要因素，因为如果情绪长期不佳，机体生命节律发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，进而导致体内的内环境失调，免疫力下降。对女性来讲，容易使胸腺生成和释放的胸腺素减少，淋巴细胞和吞噬细胞对机体突变细胞的监控能力和吞噬能力下降，容易得乳腺癌！ 

因此，对于女性来讲，要学会适当地放松自己的心情，开心也是一天，不开心也是一天，为什么不每天都开开心心的呢！若是遇到比较压抑的事情，可以找一些发泄口，比如找朋友哭诉、来一场说走就走的旅游等等，不要将所有的压力放在心里。俗话说：郁结于心，跟这个也有相同的原因！ 

2.不健康的生活方式

调查表明，女性每天饮酒超过15g，乳腺癌等恶性肿瘤的发生率会大大的增加。每天吸烟超过15支，雌激素水平会明显高于不抽烟的女性，因此患癌症的风险也会大大的增加。 

图片来源于站酷海洛

想要预防乳腺癌的发生，需要保持良好的生活习惯，每天食用豆制品；多吃富含膳食纤维的食物：包括蔬菜，水果，全谷物的食物；戒烟戒酒；减少避孕药的服用量；每天至少30分钟的中等强度的锻炼：慢跑、散步、游泳都可以。生育儿女之后，建议要进行母乳喂养，母乳喂养也是降低乳腺癌发生的有效措施！

3.过度肥胖

试验证明，女性超过18岁以后，在正常体重的基础上，体重每增加20千克，乳腺癌的发生率会提高40%，另一项试验证明，约16%的乳腺癌患者的发病，是由于摄入过多的脂肪、能量等导致体重增加所产生的。

对于超过18岁的女性，尤其是超过40岁的女性，一定要控制自己的饮食，将体质指数控制在正常的范围内，降低乳腺癌的发生率。

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