哺乳期乳腺炎主要有这3个症状，占一个，可能是乳腺炎了

众所周知，哺乳期女性最易得乳腺炎，有数据统计，40%的产妇会得乳腺炎，这其中，初产妇更是高发群体，哺乳期乳腺炎常发生在第一次分娩之后。

得了乳腺炎之后，乳腺往往十分肿痛，非常折磨人，而且还会给哺乳期女性带来非常大的心理负担，像身材的走样、妊娠纹、妊娠斑等都找上门来，这些巨大的变化都让哺乳期的女性心理变得非常脆弱。

哺乳期乳腺炎是一种哺乳期女性常见的乳腺疾病，属于产后急性乳腺炎，尤其多发于产后的3-4周，和非哺乳期乳腺炎不同，哺乳期乳腺炎并非自发的病理性炎症，致病因素多是乳房的急性化脓性感染，像哺乳经验不足导致的涨奶，都可能导致哺乳期乳腺炎。

哺乳期乳腺炎的3个症状

1、乳房肿胀

乳房发肿、发涨是乳腺炎的典型症状，像乳液比较多，小宝宝饭量小，喝的比较少，过量的乳液还积聚在乳腺中，导致乳房积乳，由此导致乳房肿胀。

2、乳腺肿块

乳腺肿块是乳腺炎的发展阶段，如果在抚摸乳房时，会感觉到明显的包块，且碰到包块就会感受到明显的疼痛感，就要警惕是哺乳期乳腺炎了。

3、发烧

发烧是哺乳期乳腺炎的严重阶段，很多人，如果长时间涨奶，没有及时的喂奶或者用吸奶器吸走过量的乳液，久而久之，会导致乳腺炎症，炎症没有得到很好的缓解之后，容易导致发烧的后果，这个时候，也不能哺乳，非常折磨人。

图片源于站酷海洛plus

如何预防哺乳期乳腺炎

1、不要躺着喂奶

很多女性都喜欢躺着喂奶，尤其是在晚上，自己容易瞌睡，根本不想起身，躺着喂奶的好处就是孩子比较容易哄睡，宝妈也不会很折腾，但是，很多女性都是喂奶过程中，自己就侧身睡着了，长时间不调整姿势，非常容易挤压另一侧的乳房，挤压程度过于严重就容易引发炎症。

2、定时喂奶

尤其是新手宝妈，不清楚孩子的饭量，也不清楚自己的奶量，为了避免喂不饱孩子或者过度喂养，就要养成定时喂奶的好习惯，新手宝妈，一开始建议每两小时喂一次，之后根据宝宝的情况进行动态调整。

3、吸奶器

吸奶器主要是在孩子喝不完奶、或者宝妈外出无法哺乳的情况下使用，尤其是产假结束之后，很多女性都是半天回家一次或者整天不回，这样长时间不喂奶，就容易导致乳房胀痛，应该及时用吸奶器将多余的乳液吸出。

4、不要过度清洁

哺乳期女性清洗乳房，建议用平常的温开水冲洗即可，最好不要用一些清洁用品，里面多少都含有一些化学成分，对自己和孩子都不好。

美好生活源于健康之初，健康之初，健康科普专业媒体！