气温骤降，关节疼痛难忍，类风湿性关节炎犯了，如何缓解？

早晨睡觉醒来，发现腿关节僵硬、不能动弹，持续了几个小时才慢慢缓解。面对突如其来的“晨僵”，67岁的李大爷以为自己要瘫痪了，吓得赶紧到医院检查，结果发现是类风湿性关节炎又犯了！

眼下深秋初冬，一波接一波的冷空气突如其来，让人猝不及防，不得不赶紧找出压箱底的秋裤。面对骤变的气温，关节肿胀、疼痛、僵硬......类风湿性关节炎又犯了，应该如何缓解呢？

图片来自：站酷海洛

类风湿性关节炎，到底是什么？

我们经常从电视广告中听说类风湿性关节炎，以为患者的关节疼痛就是简单的骨头疼痛，其实不然。

在中医看来，类风湿性关节炎属于中医“痹症”的范畴，主要是患者体虚感邪、风寒湿邪造成的，且以虚实夹杂、寒热错杂的类型为主。

在西医看来，类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，其症状虽然体现在关节，但病因却是由于遗传、感染等因素造成的体液免疫、细胞免疫等自身免疫紊乱。

患者的典型症状就是关节疼痛、肿胀、僵硬，患者会在睡醒后出现僵硬，也就是我们常说的“晨僵”，这种关节僵硬通常会持续至少1个小时；部分患者因为类风湿因子浓度较大，在关节处会出现豌豆大小的结节。除了典型的关节症状，类风湿性关节炎还会引起乏力、低热、食欲不振、体重下降等全身性的症状。

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类风湿性关节炎犯了，如何缓解？

为缓解类风湿性关节炎的症状，临床上常用阿司匹林等非甾体类药物，来减轻炎症反应、缓解疼痛；使用泼尼松等皮质类固醇，来减少炎性介质的释放，降低疾病的活动性，但不推荐长时间单独使用该类药物；也可使用布洛芬等止痛药缓解关节疼痛。另外，某些免疫抑制剂的效果良好。

中医认为类风湿性关节炎的病因在体虚感邪、风寒湿邪，因此，治疗活动期的类风湿性关节炎应该以清热解毒、活血消肿、通痹止痛为主。而来源于四妙勇安汤的金藤清痹颗粒，具有解热、抗炎、止痛以及免疫调节等功效，因此被广泛用于类风湿性关节炎活动期。

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需要重点说明的是，很多人出现关节僵硬的时候强迫自己多活动，但往往适得其反。事实上，在类风湿性关节炎的急性期，患者应该尽量卧床休息；在缓解期，再循序渐进地进行关节功能锻炼。