经常接吻寿命会更长，这是真的吗？

接吻往往是情侣之间表达爱意最直接最浪漫的方式，许多电影电视剧中也将接吻拍出了各种浪漫的情节，例如《在远方》中的面条吻，《蜘蛛侠》中的倒挂吻，《匹诺曹》中的隔手吻。莎士比亚说过：吻是爱的封印。但是你如果以为接吻只是一种表达爱意的方式，那么你可能小看了这个简单的动作。科学证明，接吻有益于健康，甚至能延长寿命。

（图源站酷海洛）

经常接吻对身体有哪些好处？

1. 经常接吻能够减肥

在接吻的时候我们的心跳会加速，岁至全身的血液循环和新陈代谢也会随之加快，这样更能帮助人体体内脂肪的燃烧。科学证明，每一次接吻要牵动全身219块肌肉，每分钟会消耗6.4个卡路里，接吻时分钟就相当于耗掉一块饼干所摄取的热量。

2. 接吻能够止痛

吻的质量越高，越有激情，人体就会分泌大量的内啡肽。它是由脑下垂体和脊椎动物的丘脑下部所分泌的氨基化合物（肽） ，它能与吗啡受体结合，产生跟吗啡、鸦片剂一样的止痛效果和欣快感。等同天然的镇痛剂。一次激吻产生的荷尔蒙能达到一片止痛药的效果，妹子们再也不用怕痛经了。

3. 经常接吻能够美容养颜

一个热情的吻能够带动12组唇部肌肉，17组舌头肌肉，约面部30块左右的肌肉，能够使面部肌肉经常锻炼充满活力，也能加速面部的血液循环。

而这些变化都有利于防止皮肤松弛、预防皱纹和美容养颜。

4. 经常接吻能使心情愉快

接吻时，我们会接受到来自于唇部的刺激，并激活我们有关的脑区，分泌大量多巴胺，这些多巴胺的分泌会给我们带来欣快感，是一种奖赏性的神经递质。因此，每当我们接吻的时候，就会感到很快乐，于是我们会爱上这种感觉。并将这种感觉与恋爱对象联系起来，认为是对方带给我们这种感觉，促进双方感情。

（图源站酷海洛）

5. 接吻能够提高免疫力

每个人的唾液中都含有大量的细菌，这些微生物会所产生不同的反应，双方的唾液交换，原唾液中的水份、细菌、天然盐、蛋白质等刺激一个人的免疫系统产生特定抗体，这一过程叫做“交叉免疫”。

6. 接吻能够预防口腔疾病

因为热吻过程中唾液分泌增加，唾液中所含的微量元素钙和磷，被釉质吸收后可有效预防龋齿;而唾液中的天然抗生素--酶，则可把口腔中的细菌控制在较低水平上。通常充满激情的接吻者不容易得牙龈炎，此外在接吻的过程中唾液的酸碱度为中性，能预防牙齿疾病。

7. 促进心脏血液循环

研究显示，男性在接吻过程中，心跳次数可提升至110/分钟，而女性的心跳次数可提升至108次/分钟。血液循环快，血流充沛，才能将氧气和养分输送到全身各处。

接吻其实就是一件浪漫而好处多多的事情，但是值得注意的是，如果本身有口腔溃疡、牙周病的人建议先不要亲亲啦，要是反其道而行之，只会造成细菌、病毒的相互感染。