勿积小病成大患：长期佩戴隐形眼镜有大患

同事小美最近总感觉眼睛不适，干涩、畏光、容易流泪，去医院一检查，可把自己吓坏了，医生告诉她得了中度干眼症。而诱发小美干眼症的主要原因就是长期佩戴隐形眼镜。

干眼症又称干燥性角膜结膜炎，是一类门诊常见病，占全部眼病的10%以上。它是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，伴有眼部不适和眼表组织病变特征的总称。症状多表现为眼干、流泪、经常疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、红肿、分泌物黏稠、畏光、对外界刺激很敏感。

干眼症是怎么发生的呢？

病因基本可以分为水液层泪液分泌不足，包括老年性泪腺功能下降、一些外伤引起的感染和隐形眼镜的长期使用等。

还有一种病因是泪液过度蒸发，如眼睛长时间在干燥环境中或长期盯着电脑屏幕，当然也包括佩戴隐形眼镜。

很多人并不重视干眼症，认为只是眼睛不适而已，其实不然！当干眼症症状长期存在而得不到治疗时，轻则会引发眼角膜的炎症，重则会引起视力永久下降，甚至失明！

如何预防干眼症呢？

1、养成良好的用眼习惯

眼睛是心灵的窗户，所以在日常生活中要养成良好的用眼习惯。避免长时间盯着屏幕或看强光，要学会眺望远方。经常闭目养神，给眼睛一个休息的机会。

2、慎用隐形眼镜和眼药水

隐形眼镜虽美，但不宜长期使用。一旦有眼睛不适，要果断就医检查。

很多眼药水里含有防腐剂，药物的毒性和防腐剂会加重眼干，即使没有干眼症，长时间使用含有防腐剂的眼药水也会导致干眼。

3、人工泪液补充

轻度干眼症可以使用人工泪液，但要选择合适的人工泪液！这是因为人的泪液分为三层，即水液层、黏蛋白层和脂质层，而不同类型的干眼症所缺乏的成分也有所不同，所以要选择适宜的人工泪液。中重度干眼一定要在医生的指导下进行系统性治疗。

我们在日常生活中一定要爱护眼睛，一旦发生眼睛不适，就要及时就医。勿积小病成大患！