长时间戴耳机小心毁了听力

　　长时间戴耳机是否会影响听力？雅虎健康（Yahoo Health)给出的答案是肯定的。如果你用ipod听音乐，音量越来越大，很有可能你即将面临噪音性听力丧失。这就是为什么建筑工地和飞机场的工作人员都需要佩戴防护耳机来抵抗噪音，大家去摇滚音乐会现场需要带耳塞。

　　噪音性听力丧失基本原理很简单：石破天惊突然一声，或者是持续的规则性噪声，例如工厂施工声以及电吉他声，这些声音穿过耳道，撞击鼓膜，鼓膜振动，通过听小骨传到内耳，刺激耳蜗内的纤毛细胞而产生神经冲动。神经冲动沿着听神经传到大脑皮层的听觉中枢，形成听觉。

　　强烈和长时间的噪音会破坏声感受细胞上的纤毛；耳蜗上感受声音的纤毛一旦受损，就会造成语言识辨力下降，也就是说，听得见别人在说话，却听不懂具体说什么内容。就是这样重要的细胞，其数量在一个人出生时就已经定了，损伤一个就少一个，是不可逆转的。

　　客观上，如果耳朵长期反复接受85分贝以上声音就会导致听力丧失。而一个MP3的最大超过100分贝的时候会给听力带来不可恢复损伤。

　　噪音性听力损失不太可能会发展为全聋，但是这种听力的衰减是不可逆转的。如果你发现自己越来越难听清楚对方的话，很难辨别高低音，电视音量越调越大......这些都说明你的听力正在下降。

　　保护听力最好的方法就是把音量调在适当水平，而为了确保最适音量，就要选一副好的头戴式或耳塞式耳机。耳机越合适，进入耳朵的外界噪音就越少，从而越能创造出一个接近封闭的音响环境；这样的话，你不仅可以享受最佳音质，也可以调小音量，降低耳机对听力的损害。