儿童换牙期应多啃“硬骨头” - 健康之初


儿童换牙期应多啃“硬骨头”

核心提示:“双排牙”与小孩的咀嚼、饮食习惯密切相关。现在儿童食品越来越精细,使孩子的咀嚼功能越来越弱,导致肌肉无力、萎缩,颌骨发育异常,滞留的乳牙妨碍恒牙正常萌出。在换牙期应让小孩经常咬一些硬的食物,如芹菜、瓜类、苹果等,保持对乳牙良好的刺激,使乳牙按时脱落。

  6岁的晴晴从小就有挑食的毛病,她的妈妈林女士为了能让女儿多吃点饭菜和水果,每顿都把食物弄软弄碎,易于晴晴吞咽,如把苹果削成块,胡萝卜榨成汁,玉米剥成粒。有一天,晴晴在刷牙时发现原有的门牙下面要长出一颗新门牙,而乳牙丝毫不动。林女士不以为意,认为时间到了乳牙自然会掉。没想到半年过去了,晴晴竟然长出了“双排门牙”。到医院检查后,被诊断为“乳牙滞留”。

  食物太精细导致牙齿畸形

  “双排牙”与小孩的咀嚼、饮食习惯密切相关。以前人们吃粗茶淡饭,能充分发挥对牙齿的生理性刺激,使乳牙得到咀嚼锻炼。而现在儿童食品越来越精细,大量奶制品、面包、膨化食品使孩子的咀嚼功能越来越弱,牙齿和口腔内外的肌肉得不到应有的锻炼,导致肌肉无力、萎缩,颌骨发育异常,滞留的乳牙妨碍恒牙正常萌出,导致牙齿排列不齐以及咬合关系紊乱,严重的可导致牙颌畸形。

  此外,食物过软还容易引起龋齿,出现牙齿缺损、乳牙过早丢失、恒牙萌出间隙不足,进而造成牙齿排列不齐。

  换牙期多咀嚼硬食

  儿童牙齿生长和牙弓的发育息息相关,因此在换牙期应让小孩经常咬一些硬的食物,如芹菜、瓜类、苹果等,保持对乳牙良好的刺激,使乳牙按时脱落。

  在儿童乳、恒牙交替期,家长应注意观察小孩牙齿的生长状况。一旦孩子出现“双排牙”,应尽早拔除滞留牙。孩子的牙齿在12岁以前有一个自然生理调整的过程,及时拔除后有利于孩子的牙齿自动恢复整齐。


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