如果林书豪强直性脊柱炎能运动吗？

　　强直性脊柱炎能运动吗?强直性脊柱炎一般来说适当的运动有好处，但是也要注意休息，在强直性脊柱炎的治疗方法中有一种治疗方法。自己在家也可以治疗就是轻微的运动，因为强直性脊柱炎的症状是身体疼痛，僵硬。如果能适当的做一些运动还是可以治疗强直性脊柱炎的，下面专家为大家详细的介绍一下。

　　强直性脊柱炎运动 ，强直性脊柱炎是一种常见的脊柱关节病，给患者带来很大的痛苦，而且如果不能得到有效的治疗有可能导致残疾，所以要注意治疗，同时强直性脊柱炎可以适当的运动。

　　关于强直性脊柱炎可以运动吗？专家介绍，在强直性脊柱炎的初期，强直性脊柱炎的症状是身体僵硬和疼痛。适当活动有助于减少脊柱及关节畸形的程度。每日进行脊柱及髋关节的屈曲与伸展锻炼，每次活动量以不引起第二天关节症状加重为限。活动前应先按摩松解椎旁肌肉，可减轻疼痛，防止肌肉损伤。

　　强直性脊柱炎的治疗，同时进行适当的体育锻炼还能改善机体的呼吸功能，防止肌肉萎缩，维持骨密度和强度，防止骨质疏松。脊椎畸形和强直导致的功能障碍，对强直性脊椎炎患者弯腰、扩胸及屈颈等运动，都会造成极大痛苦和困难。为了减轻或防止这些不良后果，强直性脊柱椎炎患者除接受医生的各种检查和治疗外，应学会自我护理，如谨慎而长期地进行体位锻炼(最初应得到体疗医师的指导)，目的是取得和维持脊椎的最好位置，增强椎旁肌肉力量和增加肺活量。