风湿要这样护理

　　风湿是生活中最为常见的一种疾病，它的治疗方法也是多种多样的，风湿的治疗除了手术治疗外还可以在家中进行治疗，这就有很多人表示疑问了，在家中如何治疗风湿呢?专家提出：可以通过心理护理，指导锻炼以及调节饮食来进行治疗，这样的治疗效果是非常好的。

　　1、心理护理：心理对于病情的控制有着极大的关系，乐观的心态可以辅助治疗疾病，类风湿病病程较长，且常导致关节畸形和功能丧失，患者思想负担重，认为该病难治愈，甚至放弃治疗，任其发展，以致完全丧失劳动能力。对于这种心理障碍，家庭类风湿的治疗一定要做耐心、细致的疏导工作，主动关心和帮助他们，使患者树立战胜疾病的信心和毅力。同时家庭应让患者自己了解类风湿病病因、病理以及目前治疗方法和疗效;以便更好地配合治疗。

　　2、调节饮食：合理的饮食可以让病情恢复的更快，更早的得到康复，由于类风湿病人常年用药，且多数药对胃肠有很强的刺激性，因此在家庭类风湿的治疗要主张少吃多餐，以高蛋白、高维生素、高能量的食物为主，宜常吃黄鳝、鸭、骨髓、鱼、瘦肉、板栗等，禁忌食生冷辛辣的食物，切忌暴饮暴食，以免损伤脾胃的消化吸收功能。

　　3、指导锻炼：适当的运动可以增强人们的体质，有效的控制病情的发展，急性期患者家庭类风湿的治疗要做到卧床休息，以后要逐步加强活动，进行适当的体育锻炼，如散步、蹬楼梯、打太极拳、慢步长跑、气功、康复训练。较重患者需自己在床上进行关节牵拉、伸展等功能锻炼，一是防止肌肉萎缩、关节强直;二是避免早期脱钙;三是帮助减轻炎症，改善血液循环;四是改善机体功能，促进关节功能恢复。但要注意不要操之过急、动作过快，以免损伤关节。注意防止受凉、潮湿。

（责任编辑：谭观生）