改改坏习惯春季好战“痘”

　　浓妆艳抹易加重痘痘

　　“痤疮一年四季均可发生，其发生主要和遗传基因有关。精神压力大，经常加班，喜食高糖、高脂类食物，滥用化妆品，生活不规律，也会诱发或加重痘痘。”专家说，防治痤疮发生，应注意从日常饮食和生活习惯下手，平时应注意对脸部进行清洁，每天至少洗脸两次，以去除多余的皮脂；饮食上要多吃新鲜的果蔬，少吃脂肪、糖类，避免油炸食物及刺激性食物；作息规律，不要熬夜，这样才能从根本上调理肌肤，减少痤疮的发生。

　　“一些年轻女性经常多发痤疮，久治不愈，这很可能是由于化妆过度导致。”专家说，像粉底、遮盖霜等化妆品长期使用极容易造成皮肤角化过度或毛囊口堵塞，致使皮脂分泌不出，形成粉刺，进而继发感染，形成痤疮。平时需要经常化妆的女性应注意脸部的清洁，卸妆要彻底，一旦出现感染或者皮炎症状，应立即停止化妆，尽快就医。

　　乱用激素软膏易惹祸

　　很多漂亮MM看见脸上的痘痘就如临大敌，赶紧到药店买软膏消痘，而这些软膏大部分含有激素。专家说，很多痤疮患者没有咨询医生，就自己涂抹激素类软膏，在使用初期时，会有一定的疗效，主要是因为激素软膏的抗炎、免疫抑制作用。一停药病情就会加重。

　　“一般来说，皮炎、湿疹可用皮炎平等激素类软膏治疗，但痤疮这种由细菌感染的皮肤病是不宜甚至禁用激素类软膏的。”专家说，激素类软膏使用久了，就可能出现激素依赖性皮炎、毛细血管扩张症、难辨认癣、局部多毛等继发的病症，与原发皮肤病症状同时出现，更难辨别和治疗。

　　专家提醒广大爱美人士，特别是青年女性，如出现痘痘，不要擅自购买激素类药膏，而是应该到正规医院的皮肤科就诊，在医生指导下正确用药；原则上，所有含激素的药膏都不能在脸上使用，在某些情况下必须使用时，宜选择不含氟的、副作用小的激素药膏、并且使用时间不宜超过1个月。