乙肝患者吃水果的“四大讲究” - 健康之初


乙肝患者吃水果的“四大讲究”

核心提示:乙肝患者吃水果要注意什么?这个是很多乙肝患者所不知道的,要注意的是水果要吃对身体有益的水果例如苹果、葡萄、草莓、香蕉等,要吃新鲜的水果对于腐烂变质的水果最好不要吃,水果一定要清洗干净才能够吃以防残留农药损害肝脏。

  乙肝病人每天适当吃点水果有益于健康,但要注意以下几个问题:

  1. 要适量:吃得太多会加重胃肠负担,影响消化吸收,甚至诱发疾病。

  2. 要新鲜:新鲜水果含大量维生素C,可增加营养,保护肝脏。腐坏水果会产生有害物质,加重肝脏负担。

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