英：维生素D能降低产痛

　　 据英国《每日邮报》报道，美国科学家日前称，维生素D 摄入不足，或使孕妇在分娩时更加痛苦。他们发现，如果缺乏维生素D，女性更有可能选择硬膜外麻醉来减轻产痛。

　　 科学家们测量了93 名孕妇产前的维生素D 水平，所有孕妇在分娩时都接受了硬膜外麻醉。随后，研究人员测量了每个孕妇在分娩时使用的止痛药量。结果发现，维生素D 水平较低的女性，术中的麻醉药物用量明显更多。

　　 据美国妇产科医师学会介绍，孕期维生素D 缺乏是较为常见的现象，特别是如：素食者、晒太阳较少者等。维生素D 主要存在于强化牛奶、果汁、鱼油和膳食补充剂中。长期以来，维生素D 缺乏和抑郁、痛苦等有关，这是首次研究强调分娩痛与维生素D 水平之间的关联。