孕晚期哭泣 会影响宝宝的健康成长

　　科学表明，哭泣是完全正常的且益于健康的，因为它能释放压力。但是这种看法有是否适合于孕妇了？有关人士证实怀孕哭泣时会影响胎儿的健康。

　　为什么孕晚期会哭泣

　　离分娩的时间越近准妈妈心理就会越焦虑，情绪波动较大。容易多愁善感、敏感多疑，经常哭泣。这样就会导致生出来的宝宝体重明显偏轻，严重时会在怀孕过程中及其容易流产。而且孕妇如果经常哭，在心情消极的情况下，体内的化学物质变化会直接干扰胎儿的正常发育，而造成不良的后果。

　　何应对哭泣

　　在怀孕期间，你可以为自己做一些简单的事情来帮助缓解压力，可以穿上你最舒适的衣服，看有趣的电影，点上有香味的蜡烛舒缓下压力，放松心情或者听几首自己喜欢的曲子。当你哭泣时，不要觉得糟糕。因为这都是正常的，能舒缓你的压力，减轻焦虑。

　　家人的理解和陪伴很重要

　　在怀孕期间会出现一种叫绒毛膜促性腺激素的荷尔蒙，会导致孕期在怀孕期间更敏感的原因。所以会常常因为一些小事就泪流满面。所以这时家人的理解和陪伴就显得尤为重要了。孕妇在怀孕期间家人要多些陪伴，多陪孕妇到户外走走，散散心。多些关爱就会少些烦恼。