一桩好婚姻的建议

　　我们都查阅过统计: 50%的婚姻以离婚告终。是因为那些继续相爱保持激情和谐关系的幸运夫妇其命运收到特别的眷顾吗? 爱情并不是举手可得，而是一种特殊的需要学习的行为婚姻关系专家咨询，学到让爱更持久对好的婚姻的五大秘诀。 "我们天生就具备使婚姻幸福的能力 ,但我们仍然需要后天发展它 "美国丹佛大学婚姻和家庭研究中心合作主任,《争取你的婚姻》的合作作者，霍华德马克汉博士说. "我们需要一个良好的婚姻教育, "他说"我们要摒弃一些不好的习惯,获取其他好的。"

　　征求其他专家，也有相同意见.那些仍然亲密满意的夫妇都是我们的精神先驱，他们有着相同秘方:当问题出现时,他们没有放弃。他们用以下五个好婚姻的基本建议帮助每对夫妇过的更加幸福。

　　听!

　　“人人都被倾听和充分理解的需求”创始人(他的妻子29岁) ，《内心的五个结婚秘诀》的作者之一， 博士说:“你必须使你的伴侣去倾听,即使这仅仅意味着为了发泄一些焦虑让你放松,而不是建议，当你得伴侣需要说话时. 有时鹦鹉学舌,或者只重复你的配偶所说,就足以让他或她知道你一直在倾听。举例说,譬如说, "我知道你生气,因为我没有购垃圾桶"， "我知道年你要谈今天在你办公室发生的事情了"，这些可以证明你在注意对方注意的.

　　预留常规夫妇时间

　　 "夫妻刚结婚时，他们像朋友那样相处，做快乐的事情 "马克汉说。"但随着时间的推移,这些交流方式改变了"工作,家庭,财务困境,都侵占着日常生活和侵蚀了使你们两人一起在首位欢笑哪些最初让两人走在一起时候的快乐。应该让那些乐趣回来，即使你在日历上计划，例行公事，每周一次。分享一种运动,如骑自行车或在街区散步都是特别好的,可以让你解除精神紧张。走出房间一顿亲密的晚餐,在家玩你大学时候玩的音乐或者看你们最喜欢的电影，这些活动会帮你们会议起为什么会选择对方.如果是缺钱,就约朋友一起带小孩出来，计划在公园里野餐。一个星期一周有168个小时:做出承诺,拿出至少两个小时给的你的婚姻。

　　不扔东西

　　当然,你和你的伴侣不可能在每件事上意见统一。但向你伴侣表达不同意见时, 请使用以下规则—不能侮辱,指名道姓或扔东西。"如果你不同意,请心平气和地解决 " 说"不要说对方错,别说他的愚蠢.相反,应该这么说＇你认为我们应该这样做＇关于这点我有另外一种想法’. "如果你们的分歧似乎要升级,双方应商定另行时间,冷静一段时间后继续讨论.保持事情平静,甚至事情翻转都对你的身体和婚姻有利.如有有疑问,请按奥格登纳什的至理名言解决冲突:

　　保持你的婚姻的生机活力

　　使用爱情杯盛婚姻的酒

　　当你错,承认它,

　　当你对时,闭嘴.

　　打开心扉

　　 "如果你的性生活减少或其中有一个对现在的性生活频率不满意,那你必须优先考虑让你的亲密生活回到, "马克汉说"这很讽刺,当我们追求对方时,我们付出巨大的努力,但一旦得手，我们就把他（她）丢在一边。想一想你的伴侣就是你曾经想要的那一位,而且是你诱使他（她）爱上你的. ""请注意你的外形，让其整洁,浪漫,这些细节对于你得伴侣也并不理所当然 "马克汉提醒. "想想你的伴侣就是要和你白头偕老共付生死的那一位"

　　请把你要的好好地说出来

　　 "如果有什么东西想你的配偶做的,你有三个选择, "阿巴斯说. "烂于心中;在朋友的耳朵边唠叨，或者与你得配偶谈论它.最佳的选择是在谈论它. "怎么让他知道你想他带回一束鲜花送给你或给你的后背瘙痒?干脆、甜美、直接告诉他,.不要让它成为一个含糊不清的暗示,考验他或她是否爱着你。允许自己说出自己想要的而且好好地告诉对方，不要拐弯抹角或者设下什么圈套诡计。如果几个星期后,你仍然没有得到那些玫瑰花,你可以第二次继续说。"哎呀,我不知道如何去看待这个事实,我都告诉你我喜欢让鲜花，而你却没有买"，如果他防御并让谈话无法继续，你就可以考虑找一个婚姻顾问，为了婚姻让他献计献策。他很可能会解释因为不擅长买花,他经过一家商店,想买,但不知道应该买哪种花。告诉他,玫瑰或雏菊做就好了.我们大多数人--无论男女—其实并不知道，一个小小的手势就能让我们的婚姻和伴侣之间前进一大步。