女人如何才能获得性高潮？

　　性爱时，女人如何才能获得性高潮呢？除了一些刺激的性爱体位之外，男人还得在一些动作上花点心思，用点小技巧。

　　1. 摩擦耻骨

　　这种摩擦法，与女上位很相似，但可用于任何体位。摩擦可以是在阴茎半插入时，不抽动，一方一圈一圈地旋转扭动身体，于是男女的阴部会紧密地贴在一起，互相摩擦，尤其是女人的阴唇和阴户会得到极大的非常惬意的摩擦刺激。

　　2.  持续抽插

　　即阴茎只是在外阴唇的内侧缘附近运动，或者甚至每一次抽动都会完全离开阴户，这样一来，阴道入口和阴唇就会不断受到牵拉和刺激。

　　3. 刺激阴蒂

　　刺激阴蒂的方法可以用手或阴茎，但也可以利用耻骨来刺激。男人把耻骨紧紧贴在女人的阴蒂上，随着每一次阴茎的抽送来对阴蒂加以刺激。最好的姿势是，一方取坐位，女人的腿可取任何姿势，这样可以使阴茎的抽送对阴蒂的刺激不要太困难，女方自己的身体运动要自由。

　　4. 适当停留

　　阴茎的头部刚好位于阴唇中，阴茎的根部被向上推向阴蒂的部位，好像要把阴门盖住一样。但矛盾的是，让女人感觉很好的东西有时会另男人感觉不好，这种姿势，阴茎插入不深，会使某些男性感到不尽性。

　　5.让女人主动

　　如果她不抗拒的话，最好让她主动去寻找最舒服的体位，这样能体现她的价值，也能让她更快地获得性高潮。

　　另外可以采用女人肚腹贴在下面的体位，这是对很多女人都有效的方法。女人脸朝下趴在床上，男人从后面将阴茎插入阴道，这样可以使女人以她所习惯的方式贴在床上和单子上摩擦，在她上面的男人也为她增加了更多的快感。