4个小妙招让你冬季也能“性趣”高涨

　　冬季天气寒冷，很多人因此对性爱也提不起兴趣了。现代医学研究表明，有规律的性生活有利于人体的健康，因此冬季也有必要进行适当地性生活。那么冬季怎样才能提高“性趣”呢？

　　1.性爱不要过于频繁

　　冬季气候寒冷，男性需要藏精养性，人体也需要存储更多热量来维持体温，性生活过于频繁，会大量消耗体能，影响阳气，容易使人患病。不过，减少频率并非禁欲，而是性爱频率比以往减少一些。例如夏秋季节每月4-5次，冬季可以减少到2-3次。具体频率因人而异，只要双方身心愉快，精力充沛，对性爱感到满足即说明是合适的。

　　2.性爱过程中做好保暖工作

　　性爱前最好热水泡脚，性爱过程中要盖着点被子，尤其需要护好腰、腹、背部。另外，冬季天气太冷，一些男性的生殖器会变小，此时不必惊慌，这是因为天气寒冷，阴茎部位的牵拉度变小使阴茎收缩，属于正常现象。

　　3.每次性爱都做到最好

　　首先，冬季人的性欲较低，需要放慢速度，多些前戏时间，才能调动起双方的欲望。其次，冬季天气干燥，男性阴茎和女性阴道都较为干燥，因此最好准备一些润滑剂，打开卧室里的加湿器。性爱后要注重后戏，夫妻多交流，逐步提升性爱质量。

　　4.性爱前别喝酒

　　冬季很多人都喜欢利用喝酒来御寒。事实上，多喝一些酒，可以使皮肤血管扩张，血流量增加，使人有热烘烘的感觉，但这只是使人暂时消除了冷的感觉，并不是真正的御寒。如果酒后入房或以酒助性，那更是错上加错。现代医学证实，酒精是一种性腺毒素，过量饮酒可使性腺中毒，血中睾丸酮水平低降70-80%，男子发生阳痿不育。