关于高潮，你该知道的14个真相

　　你知道高潮吗？你对高潮好奇吗？不管你是否已经享受过高潮，了解高潮知识对你的生活都大有益处。今天，小编就带你了解一下有关高潮的14个真相。

　　1、很多人担心，随着年龄增加，性趣减退，会高潮全无。事实上，年龄增加并不会使高潮消失。

　　2、安全套不影响高潮，也不必担心戴套会导致早泄。

　　3、多次高潮不是梦。很多女性在一次性爱中可体验多次高潮。

　　4、女性高潮平均6~10秒，有时候还会长达20秒。

　　5、乳头是高潮“开关”。性爱过程中，丈夫轻轻爱抚妻子乳头是帮助其达到性高潮的极佳方式。

　　6、高潮缓解疼痛。进入性唤起状态可有效缓解头痛、手术疼痛和关节疼痛等多种常见疼痛症。高潮时释放的催产素也有助于缓解疼痛，改善情绪。

　　7、自慰也可达到高潮。无论男女，自慰都被认为是体验性高潮的最简单方式。

　　8、高潮具有多样性。女性最常见的是通过刺激阴蒂而达到的“阴蒂高潮”。除此之外，还可以有“阴道高潮”和刺激乳头达到的高潮等。

　　9、前戏好，高潮妙。夫妻性爱过程中，爱抚和亲吻等前戏有助于增加性器官血流量，为性爱做好充分准备，这样性高潮才会水到渠成。

　　10、女性真正达到高潮前，阴蒂收缩，心跳加快，瞳孔扩大，阴道肌肉“痉挛”，双脚弓起，乳头坚挺。

　　11、锻炼有益性高潮。一些女性可能在健身过程中感受到高潮，研究人员称之为“核心高潮”，因为这种高潮与核心肌肉群训练密切相关，如攀爬、骑车和举重等。

　　12、性爱姿势影响高潮。比如，后入式可更好地刺激女方G点，更容易使其达到“阴道高潮”。

　　13、并非人人都能达到高潮。有些人无论何种刺激都无法产生高潮，这被称为“性快感缺失”或“无高潮症”。健康问题或神经刺激问题都可能会导致无法达到性高潮。

　　14、男人也有高潮G点。尼德伯格博士表示，与女性一样，男性也有G点——阴茎龟头下方一小块极敏感的区域。