吃什么食物可以增加性欲? - 健康之初


吃什么食物可以增加性欲?

核心提示:饮食能提高性欲是有理可依的,日常中多吃营养丰富的食物是能促进性欲,调节性功能的。一般人很少有知道到底哪些食物能使人吃出性欲,我们一起来看看吧。

  饮食能提高性欲是有理可依的,日常中多吃营养丰富的食物是能促进性欲,调节性功能的。一般人很少有知道到底哪些食物能使人吃出性欲,我们一起来看看吧。

  提高性欲的食物1、富含维生素的食物

  维生素6被认为是一种性维生素,食物来源有麦芽油、坚果、小麦、小米 和芦笋等。严重缺乏维生素6会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少并丧失生殖能力。常吃富含维生素6的食物能预防并改善这种状况。

  提高性欲的食物2、海产品

  鱼、虾、贝壳类、海藻类 食物。在古罗马时期,人们就发现,海产品是滋养性欲的理想 食品,特别是鲨鱼肉,它作为性爱的“催化剂”至 今仍享有盛誉。科学研究证明,海产品含有丰富的 磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有“夫一般而言,凡体内缺锌者,男性会出现精子数 量减少且质量下降,并伴有严重的性功能和生殖功 能减退,而女性则发生体重下降、性交时阴道分泌 液减少等症状。另外,海藻含碘量超过其它动植物。而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此,即便不能经常吃海鲜,也要 经常吃些海带、紫菜、裙带菜等海藻类食物。

  提高性欲的食物3、蜂蜜

  蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱,年高而性功能有 所减退者,可坚持服用蜂蜜制品。

  提高性欲的食物4、果仁

  性学专家发现,在某些经常吃番瓜子的 民族中,极少有前列腺疾病发生。这是因为番瓜子 中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此 外,小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、 松子仁等也对增强性功能有帮助。增强性功能有帮助。

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