私语帮：老公和我每次同房都是例行公事该怎么办？

　　网友档案：芒果

　　性别：女

　　年龄：24

　　主要问题：老公和我每次同房都是例行公事该怎么办？

　　问题来源：私语帮信箱

　　问题描述：没生小孩前跟老公同房时特别疼。不管他怎么挑逗我都一点感觉没有，而且还特别干。生完小孩后我想要的时候，他不想要；他想要时，我不想；而且每次就像完成任务一样。我们该怎么办啊？

　　私语帮 果冻 回复：

　　你好!芒果，性爱是一个互动的过程，当两个人的性致高涨时，才可能得到完美的性生活。如何提高情趣？提高情趣应该以乐趣为动身点，只有两者之间寄存互相的吸引时，提高情趣才是有效的。

　　有时候女人的不湿润是因为对那个男人，那个身体已经失去了新鲜感，熟悉的同房模式就好像一开始就知道结果。试着改变你们的方式吧，让每一次都充满了新鲜的味道。

　　总的来说，性爱时间因人、因时而异，一般在二三十分钟左右即可。从时间分配上看，可以遵循2∶3∶2的原则。以20分钟为例，前戏应占6分钟左右，实质性爱为八九分钟，后戏约为6分钟。这样分配，一方面确保了各环节时长适中，避免了过度延长性爱时间;另一方面，有研究证实，这足以激起彼此的欲望，让身体做好充分准备，来迎接较高质量的性爱。

　　对一部分人来说，性爱毕竟是件体力和脑力消耗都较大的综合运动。如果时间过长，很可能带来负面影响，甚至危及健康。比如，可能会导致射精延迟或不射精，出现性高潮缺失;或生殖器官充血刺激过度，诱发相关疾病。因此，性爱时间的长短，应该量力而行，尽量别打“持久战”。

　　其他网友回答：

　　啃铁皮：你可以试试温和的方法！把情调搞搞！例如：性感的衣服！或者是合适的音乐等等！这些网络上都可以查找。利用网络资源。

　　Boss: 应该是你不懂得怎么样去激起他的性趣？要不也许他的性趣被你打压的不得了。

　　寂寞的浅唱：男人无论多累在特别的气氛和特殊的环境下都会有性冲动的!看你怎么去做了！分清状况才能对症下药！

　　私语帮百科分享：

　　夫妻性爱时“频度”是关键

　　有人总结性爱，只要运用好阴道和阴茎接触的“频度”，才是追求性高潮的关键。

　　这一频度与男方抽送频率、深度有极大关系。抽送频率越高、深度越大，阴茎与阴道在单位时间内接触的次数就越多，性快感也就越强烈。但需要指出的是，抽送频率与深度往往呈反比，即频率越高，深度就越浅。

　　此外，抽送较深时，女性会明显感到龟头与子宫口的接触，而产生冲动，这不同于阴蒂摩擦的快感。但男子同房时，反而不易冲动。因为男性最敏感的部位是龟头和龟头系带。深度较浅时，男性的刺激增强，女方的性兴奋程度则相对较弱。

　　如何正确把握“频度”，让男女都能获得快感，是门学问。当抽送“频度”为几秒钟一次时，视为低频，可以疏散男性的兴奋能量，防止过早射精，延长性爱时间，有利于充分唤起女性的渴望。

　　当阴茎抽送频率超过每秒两次时，可视为“高频”，此时女子感觉不强，男子却兴奋至极，一般只能维持2分钟左右。这较适合在房事后段采用，为奔向高潮做准备。

　　私语帮，你心我语，祝愿你永远健康！

　　欢迎投稿：我要帮助