为什么来月经前乳房会胀痛？
月经前胸部胀痛分类
第一：【肝肾阴虚】
很多女性在月经之前，除了胸部胀痛之外，也常常会感觉到睡眠质量不好、烦躁、头晕眼花、舌口生疮、腰膝无力等等情况，这主要是由于肝肾阴虚。想要治疗这种情况，那么一定要滋阴养肾，日常多吃一些这一类的药物，例如沙参、白芍、泽兰、麦冬等等。
第二：【肝郁气滞】
这一类的女性通常都是压力比较大或者是有情绪不稳的病史，所以说在月经之前不仅仅是胸部胀痛，同时还伴随有胸闷、烦躁、容易生病以及反胃、性生活不协调的情况，在月经期间，还会出现经血中伴随有黑色血块，脸上长出黑斑等等症状。想要治疗这种情况，那么中医方面认为，最好是能够调养肝和胃这些部位，多吃一些益气补中的食材，例如乌药、郁金、白术、路路通等等。
第三：【肝郁脾湿】
这种情况主要表现为月经前胸部胀痛，并且下腹胀痛有下坠感、胃口也不好容易拉肚子，四肢无力，月经量比较多但是颜色很淡。想要治疗这种情况，最好多吃一些健脾利湿行气的药物，常见的有白术、苡仁、合欢皮等等。
月经前胸部胀痛怎么办
第一：【饮食】
想要治疗这种情况下，饮食非常的重要。在日常的饮食中，一定要注意营养均衡，少吃一些脂肪高的食物，多吃一些高纤维的食物。常见的食谱推荐：
1、【玄参炖猪肝】
【材料】：玄参、猪肝、香油、食盐
【做法】：将玄参洗干净之后放入锅中熬煮，然后取出药液；将猪肝洗干净之后切片，放入装有药液的砂锅；大火烧开之后小火慢炖，直到猪肝软烂即可；起锅之前加入适量的香油和食盐即可食用。
2、甲鱼补肾汤
【材料】：甲鱼、枸杞、淮山、熟地、女贞子
【做法】：将甲鱼养两天之后洗干净；去除头部、清除内脏，然后刮洗干净；将准备好的中药材洗干净，然后用纱布装好；将所有的药材和甲鱼放入锅中，加入适量的清水，大火烧开之后小火慢炖；甲鱼烂熟之后取出药材，调味之后就可以食用了。
