保持生理卫生的几个方法
2011-03-12 00:00
来源：39健康网社区
核心提示：医生常告诫人们要保持生理清洁，才不易染病。
医生常告诫人们要保持生理卫生。
具体作法是：
(1) 每晚清洗。先洗外阴再洗肛门。清洗用具(如毛巾、盆)要专人专物使用，特别是不能与洗脚毛巾、洗脚盆混用。
(2) 女性大便后用手纸方向应由前向后擦肛门，排尿后也是如此，以免肛门周围的大肠杆菌进入尿道而致“尿感”。
(3) 性生活前要清洗阴部和阴茎，包皮应翻转清洗。
(4) 性生活后，男女双方应用消毒软性卫生纸擦去沾附在生殖器上的分泌物。最理想的是用水清洗性器官。
(5) 性生活前后不必冲洗阴道，因为阴道内环境有自洁作用。
(6) 若发现外生殖器或者分泌物有异常改变，应立即去医院诊治。
