女性多久能达到性高潮？

　　女性的性高潮来得慢，很多女性都至今为止都不知道性高潮的感觉，到底女性多久能达到性高潮呢？

　　女性多久达到性高潮？

　　女性获得性高潮所需的时间，也是十分个性化的。最短的只需要一两分钟，最长的也许需要几十分钟。这与女性的性兴奋有很大的关系，但基本时间在15-30分钟之间，女性达到性高潮的时间是男性的好几倍。

　　性高潮的过程

　　而对男性来说，先是一个短暂的兴奋期，然后进入持续时间稍长的平台期，接着是短暂的高潮期和比较短暂的消退期；而对女性来说，整个性反应周期持续的时间比男性长，这包括兴奋性缓慢上升的兴奋期，持续时间更长的平台期，短暂的高潮期及持续时间较长的消退期。

　　性高潮持续时间为4-6秒

　　女人性高潮持续的时间一般与男性相同，大约为4-6秒。但由于个体的差异，性高潮持续的时间长短也会存在差异。一些女性的高潮一瞬即逝，而另一些女性的高潮却能够持续十几秒钟，甚至几分钟。

　　所以，要想双方达到性高潮，除了要注意性爱姿势之外，还需要懂得一些爱抚技巧，找准女方的敏感区，才能让女人更快，更好的进入状态。不过，值得大家注意的是，高潮并不是完美性爱的唯一指标，只要在房事中感受到身心愉悦的完美享受，即使没有性高潮，也是完美的性爱。