给背奶妈咪的一封信

　　也许没有专用的母婴室，也许挤奶很不方便;也许每天都要吸好几次才能攒够宝宝喝的量。但，她们仍然愿意做一名背奶妈妈，克服所有不便与尴尬，把37度的母爱带回家。有网站做了调查发现，96%的妈妈愿意成为背奶一族，誓要将母乳喂养进行到底！

　　背奶妈妈装备一览

　　吸奶器：手动pk电动

　　吸奶器是背奶妈妈的必备装备之一(除非你掌握了熟练的手挤奶方法)，市面上吸奶器品类繁多，如何选择适合自己的呢？一个好的吸奶器应具备以下3个特征：1、具备适当的吸力;2、使用时乳头没有疼痛感;3、能够适当地调整吸饮压力。在选择前要先充分了解自己的需求，总而言之适合自己的才是最好的。

　　手动吸奶器使用起来比较舒服，价格也较低，比较适合在家里，或者上班挤奶时间相对比较充裕的妈妈使用。   

　　电动吸奶器能更好地为上班族的妈妈节省时间，奶量少的妈妈最好选择双头吸奶器，更快更省时间。

　　冷藏保鲜装备

　　吸出来的母乳在常温下仅能保存3小时，温度如果超过30℃很快就会变质，因此母乳的保质保鲜装备很重要。这就不仅需要有保温设备，也需要使用储存母乳的专用容器。如果是需要冷冻的，最好使用储奶袋，如果是短时间内会食用的，只需冷藏，直接用奶瓶就行。

　　奶瓶

　　宝宝平时吃奶用的奶瓶就可以。玻璃的，塑料的都可以，但玻璃的奶瓶不适合冷冻。使用奶瓶时要注意放好密封垫，不然容易漏奶。

　　储奶袋

　　储奶袋价格便宜，使用方便，很适合需要冷冻母乳的妈妈。但不能直接用在吸奶器上，需要倒腾，损耗太大，浪费母乳。

　　背奶包

　　背奶包的颜色最好选择不容易脏的，因为上班的5天里一直背没办法换的;最实用的款式是又可以背又可以提，两用型。

　　蓝冰

　　蓝冰的保鲜时间为5-8个小时，可以反复使用无需注水。市面上还有波浪形的蓝冰可以固定奶瓶，非常适合背奶使用。