呵护宝宝的特殊生理期 - 健康之初


呵护宝宝的特殊生理期

核心提示:宝宝出生的第一年中常常会经历一些特殊的生理期,包括睡眠颠倒期、厌奶期、打完预防针期等。这些特殊的时期可能会给宝宝带来一些不适,也可能会给新手妈妈带来不小的麻烦。以下的这些应对方法,可以帮助你坦然面对这些问题。

  睡眠颠倒期

  此时期的宝宝除了洗澡、喝奶,就是睡觉。但是,并不是每个宝宝需要的睡眠时间都是一样的。初生婴儿刚刚面对这个陌生的世界,再加上睡眠调节功能尚未成熟,因而会产生日夜睡眠颠倒的情况。

  你的应对法:

  1、先看看宝宝是否吃饱了,尿布是否干爽、身体是否不适,然后再进行宝宝的睡眠调整计划。

  2、白天尽量让宝宝玩耍,减少午睡的时间,或不让宝宝太晚睡午觉。

  3、沐浴时间最好改在睡前半小时至一小时,使宝宝放松心情,易于入睡。

  厌奶期

  宝宝厌奶的现象一般发生在6个月过后,但有的宝宝会在4个月左右便有厌奶的现象。原因之一是宝宝逐渐对周围环境产生好奇、探索而对“吃”分心。另外,4个月以后的宝宝开始添加辅食,很可能会“喜新厌旧”,变得不再喜欢配方奶或母乳。

  你的应对法:

  1、了解原因,补充需求。

  如果宝宝发生厌奶是因为生病了,那就必须依照症状的不同给予适当的食物。如果是因为便秘影响宝宝的食欲并导致他无法专心喝奶,则可试着多给宝宝吃些蔬菜、水果类等富含纤维素的食物,以改善便秘的症状。

  2、寻找替代品

  如果宝宝不爱喝含钙质的配方奶,可提供营养充足的替代品,如小鱼干糜、骨头汤等来补充营养的不足。

  3、给宝宝安静的喝奶环境

  如果四周有嘈杂声或不断有人走动,这样很容易分散宝宝的注意力,而忘记喝奶这件事情。因此,给宝宝一个安静的进食环境,是非常重要的。

  打完预防针期

  宝宝注射疫苗后的居家照顾不可忽视。因为各种疫苗注射后都可能发生轻微的副作用,比如:轻微发烧、注射部位局部肿胀、发红、结硬块等等,这些都是很正常的。只要没有出现高烧不退、红肿不退、活动力减弱、食欲降低等异常情况,妈妈都无须担忧。

  你的应对法:

  1、宝宝打完预防针后,可照常洗澡,但不要马上洗澡。

  2、注射部位如果出现红肿,可用冰敷来减缓症状。

  3、打完预防针后,一定要让宝宝多喝水。

  4、妈妈一定要主动索取“预防接种后的反应以及注意事项”,仔细阅读作为参考。

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