男人长期开车或致不育

　　汽车，已经成为了很多男性生活的一部分，对于职业司机来说，更是经常长时间驾车。小编在这里提醒各位男性朋友，长期开车要警惕不育。

　　有研究发现，经常驾驶汽车的男性，更易发生不育。研究者称，长期开车引起不育的原因主要有以下几个方面：

　　高温影响：发动机产生大量热量，伴随司机长时间处于坐位，会阴部、阴囊静脉回流受阻，会阴部和睾丸温度升高。

　　睾丸和附睾缺氧、废物代谢不畅：长时间处于坐位，睾丸、附睾和精索长期挤压，局部血液循环受阻，代谢废物积聚，对精子天生和储存不利。

　　汽油添加剂：研究表明，汽油添加剂甲基叔丁基醚（MTBE）可引发小鼠精子畸形率增加。

　　汽车噪音：噪音会使人体内分泌紊乱，引发精液和精子不正常。

　　汽车尾气：人体长时间接触汽车尾气，会发生积累性的损害，影响生殖健康。

　　紧张情绪：司机经常处于精神高度集中状态，这能改变内分泌激素的开释和敏感性，对精子天生和活动力产生影响。

　　经常开车的男性如何预防不育症？

　　控制驾驶环境温度：在开车过程中要根据温度进行调节，夏天要注意打开空调，保持相宜的温度。如果是长时间驾驶，还应注意休息与下车活动，超过一小时驾车必须下车休息10分钟，不要使睾丸部位长时间处于高温状态。

　　注意穿着宽松的棉布内裤和长裤：铅笔裤、牛仔裤等紧身裤引发男性生殖器局部温度暂时性迅速升高，限制阴囊部位血液循环的通畅供给。因此要保持良好的透气功能，防预男性生殖器官受到压迫。

　　树立良好膳食习惯：应注意多吃绿色蔬菜，含锌、硒多的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等，少吃快餐食物。