肩痛不一定是肩周炎 运动过猛肩痛不是肩周炎

　　尽管肩周炎专家一直强调“不是所有肩痛都是肩周炎”，但是关于肩袖损伤被患者当做肩周炎的现象一直层出不穷。到底肩袖损伤是怎样一种疾病？肩袖损伤和肩周炎如何区分？下面，我们就来一一解析肩周炎和肩袖损伤。

肩痛不一定是肩周炎 运动过猛肩痛不是肩周炎

　　肩痛头号元凶是肩袖损伤

　　很多人肩膀一痛就以为是肩周炎，其实不然，肩周炎专家曾指出，约80%的肩痛其实是因为肩袖损伤，并非肩周炎。肩袖损伤确实与肩周炎有相似的症状，但是肩袖损伤并不属于肩周炎。肩袖损伤的主要症状有肩外侧疼痛，并可以向颈部、上臂部放射；肩外展或做肩从外旋迅速转为内旋的动作时，如打网球的扣杀动作，会使疼痛加重；肩在外展到60～120度之间时，疼痛明显，而小于或超过这一范围时疼痛减轻。而肩周炎一般发生于惯用肩，其表现主要为疼痛、肩关节无力，进行洗脸、梳头、穿衣、拿放高处的物品以及驾驶等日常活动出现困难，肩关节活动受限等。

　　肩周炎专家提醒肩痛患者，一旦出现肩部不适等症状，切忌盲目自诊，应该及时就医治疗。

肩痛不一定是肩周炎 运动过猛肩痛不是肩周炎

　　肩袖损伤急性期宜静养

　　肩袖损伤不同于肩周炎，肩周炎需要适当的运动来缓解症状，而肩袖损伤则需要制动休息。不少患者把肩痛当做肩周炎，盲目进行“手爬墙”或人为地强行手法松解肩关节可能会造成肩袖裂口继续扩大，最后形成巨大的或不可修复的肩袖撕裂，结果导致病情加重。

　　肩袖损伤患者在急性期一定要及时制动，最好能将上臂置于外展30度的位置休息，减少肩部活动量，并及时就医治疗，这和肩周炎不同。