了解肾结石初期症状，做好预防护理

　　肾结石作为泌尿系统结石中的常见疾病，给患者带来了很大的困扰。那么肾结石早期有哪些症状呢？肾结石的症状有哪些呢？

　　1.无症状

　　多为肾盏结石，体格检查行B超检查时发现，尿液检查阴性或有少量红、白细胞。

　　2.腰部钝痛

　　多为肾盂较大结石如铸形结石，剧烈运动后可有血尿。

　　3.肾绞痛

　　常为较小结石，有镜下或肉眼血尿，肾区叩痛明显。疼痛发作时病人面色苍白、全身冷汗、脉搏快速微弱甚至血压下降，常伴有恶心、呕吐及腹胀等胃肠道症状。

　　4.排石史

　　在疼痛和血尿发作时，可有沙粒或小结石随尿排出。结石通过尿道时有尿流堵塞并感尿道内刺痛，结石排出后尿流立即恢复通畅，病人顿感轻松舒适。

　　5.感染症状

　　合并感染时可出现脓尿，急性发作时可有畏寒、发热、腰痛、尿频、尿急、尿痛症状。

　　6.肾功能不全

　　一侧肾结石引起梗阻，可引起该侧肾积水和进行性肾功能减退；双侧肾结石或孤立肾结石引起梗阻，可发展为尿毒症。

　　知道了肾结石的早期症状，那么我们需要怎样去护理或者预防呢？

　　1 .多喝水

　　水能稀释尿液并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。

　　2 .补充纤维素

　　饮食中适当的加些粗粮， 可以防止结石发生。

　　3 .多活动

　　对长期久坐教室、电脑前的学生， 建议应当在繁忙的学习之余， 多参加体育锻炼， 如打球、跑步等， 减少结石的发生或促使肾结石排出。

　　4 .少吃盐如果有结石应该减少盐分的摄取。

　　应将每日的盐分摄取量减至2~ 3 g。

　　5 .不宜吃含蛋白质太高的食物

　　如果经常过量食用高蛋白质的食物，会使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸普遍增高， 如不能及时把多余的钙、草酸、尿酸排出体外， 就形成了肾结石、输尿管结石产生的条件。当今世界经济发达国家肾结石发病率增高的主要原因就在于此。

　　6 .不宜吃含草酸较高的食物

　　体内草酸的大量积存， 是导致肾结石、尿结石的因素之一。菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、橘子、番茄、土豆、李子、竹笋等是含草酸较高的食物。

　　7 .不宜吃含嘌呤丰富的食物

　　动物内脏、海产品、花生、豆角、菠菜等， 均含有较多的嘌呤成分。

　　8 .不宜吃含脂肪太多的食物

　　吃了肥肉等脂肪多的食品会减少肠道中可结合的钙， 因而引起对草酸盐的吸收增多， 如果一旦出现排泄功能障碍， 如出汗多、喝水少、尿量少， 肾结石就容易形成。