正常射精 怎样做才对

　　 关于正常射精这个问题，很多男士都有疑问，到底怎样才是正常的呢，在这里，男性专家为您详细解答，其实这个问题没有确定的答案，不管是关于射精距离还是射精时间，都得针对每个人的体质不同而言，这里专家主要针对控制射精时间做详细解答，而射精距离做简要概述。

　　 正常射精时间

　　 关于正常射精的射精时间是众多男士关心的问题，关系到房事中男女双方的幸福程度。但是具体怎样才是正常也没有明确规定，如果是确定疾病的话，只有房事时间持续不到三分钟的才算非正常，或者还未进入女性阴道就射精，就算非正常射精时间。还有如果长时间不进行房事，也会发生持续时间短的现象，可以通过房事前手淫的房事让自己提前进入状态，不过这种房事不提倡，可以和女方共同合作，一起适应才容易双方达到高潮。

　　 正常射精的方法和措施

　　 接下来给各位男士提供一些具体方式、措施正常射精。调节抽动速度。当有射精紧迫感时，男方可将抽出或暂停抽动，这样即可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长的时间。牵拉阴囊和睾丸。由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性的到来。捏挤时有射精紧迫感时立即将其抽出，由女方用食指和中指置于冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤3－4秒钟放松一次，如此可反复进行。