强直性脊柱炎预后
1970-01-01 08:00 来源:39健康网
强直性脊柱炎是一种脊柱发生的炎症,这种病完全可以自己缓解或者是加重,问题是要看你是够坚持治疗与进行必要的锻炼。下面小编就介绍一下强直性脊柱炎的预后。
1.如果你已经确诊是强直性脊柱炎,一定要坚强的面对现实,不要惊慌也不要害怕。
2.坚持好三个一,一个适合自己的药物,一个健康快乐的心态,一个科学的锻炼方法。
3.需要有恒心、耐心,煎药、锻炼、复诊、检查一个都不能少。
4.饮食起居一定要有一个科学可靠的时间表,保持规律性。
5.要控制性生活。
6.不要去抽烟喝酒打牌,因为你是一个病人,同时在日常的生活中要忘记自己是一个病人,要想正常人一样的有自信,去生活。
7.笑着去生活,当然出门的时候不要忘记带上止疼药。
8.需要保持一个好心情,即使是疼痛难忍也不要随便发火。
9.不要总是坐着或者是躺着,如果你驼背了也不要心情不好。
10.一定要坚持锻炼,不锻炼就意味着你可能会残废。
11.吃药,锻炼一个都不可以少哦!
12.止疼药只是暂时的止疼,不能够从根源上去除病根,所以不要多吃,实在是忍受不住才可以吃一点,要坚持服用医生给开的治本的药物。
13.不要因为自己患上了强直性脊柱炎就整日愁眉苦脸,要坚强的面对未来,努力生活,不要自怨自艾,要为了梦想努力奋斗,相信明天会更好。