类风湿关节炎的防治方法

　　 医学上类风湿性关节炎是一种关节的长期疾病。当发生类风湿性关节炎时，包围在关节四周的滑膜会逐渐发炎并且肿胀，导致受影响关节的其他部分也发炎。而且这种疾病所影响的不只是关节，还能够影响心脏、肺脏及血管，并引起皮下组织发生变化。那么，有没有类风湿关节炎的防治方法呢？今天我们就来学习下类风湿关节炎的防治方法的相关信息，希望可以帮助到各位。

　　 类风湿关节炎的防治方法

　　 1.适度的运动

　　 多休息，常做适度的运动，在温水池中游泳对僵硬的关节有好处。

　　 2.避免凉风直吹

　　 在夜间睡觉时，应避免户外凉风直吹，不要让电风扇直吹身体，也不要在冷气房内赤身睡觉。不在屋檐、走廊、过道等风袭较强处停留休息。

　　 3.避免受凉

　　 尽量避免受凉、淋雨，受雨淋或骤寒侵袭时，可饮少量酒以御寒。特别是在季节交替的时期，一定要做好保暖工作。

　　 4.热敷按摩

　　 如发现身体有局部冰冷现象，应常加以按摩，或用棉花沾酒擦揉。对于关节疼痛可用热敷，局部涂桉叶油，服阿司匹林或水杨酸钠。