类风湿关节炎的饮食 了解饮食的适宜性

　　 类风湿关节炎是生活中常见疾病，常发病在老年人身上，发热、关节肿胀和僵硬是其主要症状，类风湿关节炎轻者可使关节变形，重者可是人终身残疾，可以说其是一个比较危险的疾病，因此，患者一定要及时治疗。下面我们就来看看类风湿关节炎的饮食吧。

　　 类风湿关节炎的饮食

　　 类风湿关节炎患者的饮食应该要有所节制，一日三餐要定时，禁止暴饮暴食，食物的软硬、冷热要适宜。患者应该保持好的食欲，避免因为营养不良而降低抗病能力，切忌偏食，要合理搭配饮食，多摄取高蛋白、高热量、易消化的食物，辛辣刺激及生冷油腻之物少吃，正确对待食补与药补。患者可以适当食用一些有助于治疗类风湿关节炎的菜式，如黑豆蛇肉羹有养血祛风，通络除湿的功效，尤其适用于类风湿性关节炎，还有透骨草蛇肉汤、黄芪桂枝蛇肉汤。细辛川乌鸡肉汤有利于益气祛风，逐寒止痛，另外，附子鸡肉汤、川乌黑豆鸡肉汤也是有助于温肾逐寒，祛湿止痛。偶尔可以煮些忍冬藤苡仁粥，可起到清利湿热、宣痹止痛的作用。

　　 类风湿关节炎患者不应该吃那么多的海产品，如海鱼、海虾等，这类海产品中含有尿酸能在关节中形成尿酸盐结晶，从而加重类风湿关节症状，不宜多吃辣椒；对于牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、干酪、等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物也要少吃，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化；肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，会破坏关节，加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松，因此要少吃；少吃甜食，以免因糖类易致过敏，加重关节肿胀和疼痛加重。