怎么治疗口腔溃疡 按照这三步方法走

　　很多人容易上火，舌头上、粘膜上会出现口腔溃疡。口腔溃疡通常在10天左右就可以恢复的。可是，病情总是反复发作，好了一个又长另一个，让人非常苦恼。怎么治疗口腔溃疡更好呢？

　　多吃蔬果、忌重口味

　　太辛辣刺激性或太咸的食物都会对溃疡造成刺激，使得溃疡面积变大。要想治疗口腔溃疡好就一定不要吃辛辣、过咸的食物。此外，锌有助于口腔溃疡创面的恢复，常吃富含锌的食物也有助缓解病情。富含维生素C、维生素B1、维生素B2的蔬菜水果也可以帮助溃疡的愈合。

　　工作生活要劳逸结合

　　想要治疗口腔溃疡，就要形成早睡的习惯。晚睡、熬夜都会导致上火口腔溃疡。工作要做到劳逸结合。精神压力大也会导致口腔溃疡。所以，要避免疲劳过度，提高自身免疫力。

　　口腔溃疡的药物治疗

　　口腔溃疡的病人每天可以吃一粒维生素药片。直接将维生素C药片碾碎敷在溃疡处。中药治疗口腔溃疡的常用药物有：桂林西瓜霜、冰硼散和珍珠粉等散剂等。而西药则主要有：含皮质激素、抗生素以及生长因子乳膏或者膜剂等。